白開水

抬高雙手睡覺惹出食道炎？
　睡覺時抬高雙臂會使腹壓增高，可能造成反流性食道炎，還影響肺部的自然呼吸，易造成胸悶疲勞。
抬高雙手睡覺惹出食道炎？


　　臨床研究表明，睡覺時如果高抬雙臂，由於肌肉的牽掛，橫膈膜的移位，會使腹壓增高，特別是睡前進食過飽者、老年人及晚期妊娠者更為明顯，長時間雙手高舉過頭睡眠，造成對“反流防止機構”的刺激，一旦這種機構被削弱或破壞時，食物連同消化液就會反流入食道，使食道黏膜充血、水腫、糜爛、潰瘍，形成...

夫妻經常爭吵可能會致癌？
　英國《獨立報》最近報道，九種情緒影響健康，其中多種情緒對改善情侶、夫妻關係有所幫助。


　　經常爭吵的夫妻復原時間要加倍

　　發表在最新一期《國際心理生理學》雜誌的研究文章稱，如果和愛人爭執半個小時，起碼要花上一天的時間來恢復你身體的回應能力;對於那些經常爭吵的夫妻來說，復原的時間還要加倍。

　　俄亥俄州立大學研究人員在已婚夫婦的手臂上安裝上抽氣裝置，對他們進行測試︰當他們被...